Darmstadt Austausch und Begegnung

Das traditionelle Sonntags-Frauen-Frühstück findet einmal im Monat statt. Für 9,50 € gibt es ein leckeres Buffet, das alle Frauen mit köstlichen Augen- und Gaumenfreuden verwöhnt – mit fair gehandeltem Kaffee und Bio-Produkten. Los geht es um 10.30 Uhr, die Langschläferinnen bekommen noch bis 13 Uhr unsere Leckereien. Wir bitten Euch, dass Ihr Euch unter Brigitte.Schlander76@web.de oder bei Annette unter 06253/930130 bzw. unter 0173 4293626 verbindlich 4 Tage vorher anmeldet, damit wird genügend im Angebot haben. Die Küchenfeen sind zur Zeit 10 Frauen mit viel Spaß und Engagement beim kreativen Ausprobieren. Nette Verstärkung in unserem Team können wir sehr gut gebrauchen, damit für alle noch genügend Zeit zum Schwatzen, Schlemmen und Genießen bleibt. Sprecht uns einfach an. Veranstalterin: FrauenKulturZentrum e.V. Paul-Wagner-Str. 70A, 64285 Darmstadt-Bessungen Noch etwas: Hunde sind im Frühstücksraum leider nicht erlaubt – die einzige Ausnahme sind Assistenzhunde.

Wie finden wir Ideen und drücken unterschiedliche Perspektiven aus? Was wird durch mehrere Stimmen hör-, spür- und sichtbar? Wie geben wir Gefühlen wie Ohnmacht, Wut oder Hoffnung eine Stimme? Hast du schon kollektiv Musik gemacht oder Lust, es auszuprobieren? In den Workshops schreiben wir Songs, werfen unser Wissen zusammen und probieren unterschiedliche Methoden aus. Songwriting als Dialog, Aushandlung und gemeinsame Suche. Je nach Interesse der Gruppen liegt der Fokus auf verschiedenen Aspekten des Songwritings, wie Text oder Komposition. Die Workshops sind keine Einführung ins Songwriting, sondern ein Raum für gemeinsames künstlerisches Arbeiten. Du kannst an einem oder an beiden Terminen teilnehmen. Der zweite Termin ist ausschließlich für FLINTA*-Personen. Das brauchst du: – Lust, kreativ zu werden, Ideen einzubringen und mit anderen weiterzuentwickeln – Vorerfahrungen mit Text, Songs oder Musik sind willkommen, aber keine Voraussetzung Anmeldung unter: songwriting@posteo.de Die Workshops finden in kleinen Gruppen statt. Klassisches Bandequipment ist vorhanden. Uhrzeit: 11 – 17 Uhr

Energy Dance® - was ist das? "Raus aus dem Kopf – rein in den Körper!" So lautet das Motto jeder Stunde. Energy Dance® ist ein ganzheitlich orientierter Gesundheitssport, der das Herz-Kreislauf-System ebenso trainiert wie Muskelkraft, Beweglichkeit und Koordinationsfähigkeit. All das geschieht auf leichte, spielerische Art und Weise mit viel Spaß, Power und im Flow der Gruppe. Die Bewegungen zur abwechslungsreichen Musik erzeugen einen harmonischen Fluss, es gibt keine abrupten Wechsel, keine komplizierten Bewegungsabläufe oder zu lernende Choreografien. Energy Dance® ist für alle geeignet, die Spaß an Bewegung zu Musik haben. Unabhängig von Alter, Fitnesszustand, Kondition oder Bewegungserfahrung ist es leicht und mühelos, den vorgegebenen Bewegungen zu folgen und dabei kann die Intensität jederzeit selbst dosiert werden. Nach dem aeroben Hauptteil widmen wir uns im letzten Drittel der Stunde noch fasziengerechten Dehn- und Kräftigungsübungen und enden mit einer wohltuenden Entspannung auf der Matte. Bitte mitbringen: Yogamatte, bequeme Sportkleidung und -schuhe, Trinkflasche (bitte nicht aus Glas). Wann: Sonntag, 15. November 2026, 13:45 bis 15 Uhr Ort: Bewegungsraum Für Mitfrauen kostenlos. Meldet Euch bitte unter Info@energy-dance-darmstadt.de an. Vielen Dank. Noch etwas: Wir werden ab dem 11. Januar 2027 jeweils montags von 18:30 bis 20:00 Uhr regelmäßig Energy Dance anbieten, dann gelten folgende Preise. PREISLISTE für eine 90 Minuten-Einheit für Mitfrauen …

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🌿 Spaziergang & Austausch am Oberwaldhaus 🌿 Hallo zusammen 😊 Ich möchte ein neues Treffen organisieren und gemeinsam mit euch am Oberwaldhaus und durchs Oberfeld spazieren gehen. Entspannte Gespräche, neue Begegnungen und einfach gemeinsam Zeit in der Natur verbringen. Danach können wir gerne noch etwas trinken gehen. Jeder ist willkommen – ich freue mich auf euch!

🌿 Spaziergang & Austausch am Oberwaldhaus 🌿 Hallo zusammen 😊 Ich möchte ein neues Treffen organisieren und gemeinsam mit euch am Oberwaldhaus und durchs Oberfeld spazieren gehen. Entspannte Gespräche, neue Begegnungen und einfach gemeinsam Zeit in der Natur verbringen. Danach können wir gerne noch etwas trinken gehen. Jeder ist willkommen – ich freue mich auf euch!

🌿 Spaziergang & Austausch am Oberwaldhaus 🌿 Hallo zusammen 😊 Ich möchte ein neues Treffen organisieren und gemeinsam mit euch am Oberwaldhaus und durchs Oberfeld spazieren gehen. Entspannte Gespräche, neue Begegnungen und einfach gemeinsam Zeit in der Natur verbringen. Danach können wir gerne noch etwas trinken gehen. Jeder ist willkommen – ich freue mich auf euch!